胡萝卜土豆泥
食材：胡萝卜1/3根，土1/3个 制作方法：胡萝卜洗干净，切片，土豆去皮，切片，然后用屉上火蒸，等蒸熟了，换上不粘锅，加一点油烧热，放胡萝卜，炒几下，最后加土豆，就可以起锅了。吃的时候放盐，也可不放盐，加几滴小孩吃的酱油代替（一周岁以下最好不要吃调味料，一岁以后倒是可以稍微加点，醋除外） 备注：可以不用刻意的去蒸胡萝卜或者土豆，可以在熬粥时加胡萝卜，土豆，或者蒸米饭的时候放在上面蒸，米饭熟了，胡萝卜或者土豆也熟了，省火又省力。
食材：胡萝卜1/3根，土1/3个 制作方法：胡萝卜洗干净，切片，土豆去皮，切片，然后用屉上火蒸，等蒸熟了，换上不粘锅，加一点油烧热，放胡萝卜，炒几下，最后加土豆，就可以起锅了。吃的时候放盐，也可不放盐，加几滴小孩吃的酱油代替（一周岁以下最好不要吃调味料，一岁以后倒是可以稍微加点，醋除外） 备注：可以不用刻意的去蒸胡萝卜或者土豆，可以在熬粥时加胡萝卜，土豆，或者蒸米饭的时候放在上面蒸，米饭熟了，胡萝卜或者土豆也熟了，省火又省力。
食材：鸡蛋一个，盒装嫩豆腐30-60克（一块钱一盒的那种，有的地方卖两块），盐，香油 制作方法：鸡蛋一个加入适量的水搅匀，加入嫩豆腐30克，加几滴香油，然后上火蒸，熟了就成鸡蛋豆腐羹了。最后吃的时候放盐。 建议：用不锈钢的小碗蒸，容易熟，用普通碗蒸也可以，不过挺费火的。。。 备注：如果家里煲了汤的可以用汤给孩子蒸鸡蛋，或者用汤熬粥，营养就更全面了。
